24. 休職1ヶ月目

2017/3/10〜休職スタート。

・とにかく何も考えず休む
・朝日を浴びるようにする
・なるべく生活リズムを整える

そんなことを主治医に言われた。

休職スタートして数週間はやっぱり眠れなかった。
やっと朝方眠ってもすぐ起きちゃったり
逆に3時くらいに起きてその後眠れなかったり。
昼寝もしてないからねむいはずなんだけどね。

1ヶ月経つ頃には眠れるようになってきたけど
家からほとんど出れないし、
会社を思い出したら涙が出て来る。

あんまり回復した感じがしないし
とにかくこわい!!!!!

結局、休職延長になった。