24. 休職1ヶ月目
2017/3/10〜休職スタート。
・とにかく何も考えず休む
・朝日を浴びるようにする
・なるべく生活リズムを整える
そんなことを主治医に言われた。
休職スタートして数週間はやっぱり眠れなかった。
やっと朝方眠ってもすぐ起きちゃったり
逆に3時くらいに起きてその後眠れなかったり。
昼寝もしてないからねむいはずなんだけどね。
1ヶ月経つ頃には眠れるようになってきたけど
家からほとんど出れないし、
会社を思い出したら涙が出て来る。
あんまり回復した感じがしないし
とにかくこわい!!!!!
結局、休職延長になった。